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　　隨著冬季的來臨，氣溫逐漸降低，各種疾病也進(jìn)入了高發(fā)期。為了提高轄區(qū)居民的健康意識，山北街道仁和社區(qū)退役軍人志愿隊(duì)邀請山北社區(qū)醫(yī)院醫(yī)生開展了“共同關(guān)注健康 ，共創(chuàng)美好生活”冬季健康知識講座。

　　活動(dòng)中，社區(qū)醫(yī)院工作人員圍繞健康理念、生活方式、飲食養(yǎng)生、預(yù)防疾病等內(nèi)容進(jìn)行講解，向居民普及了秋冬季節(jié)常見的疾病，如流感、心血管疾病等，并詳細(xì)講解了這些疾病的誘發(fā)因素、癥狀及預(yù)防措施。提醒大家要注意保暖，合理膳食，保持良好的生活習(xí)慣，多吃富含維生素、膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，以增強(qiáng)身體抵抗力，注意飲食搭配，保持營養(yǎng)均衡，避免過量攝入高熱量、高脂肪的食物。

　　此次健康講座受到居民的一致好評，不僅讓居民收獲了醫(yī)療保健常識，而且提高了他們預(yù)防疾病的意識與能力。下一步，仁和社區(qū)將繼續(xù)加強(qiáng)健康教育宣傳工作，開展多種形式的健康知識宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)居民群眾的自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。